ZUMBA® - not just a workout

Das bereits 1999, vom bekannten Personal Trainer "Beto Perez", entwickelte Workout, verbindet lateinamerikanische Rhythmen, Aerobicelemente und einfache Tanzschritte.

Zumba® ist für Jedermann geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne Aufwand einfach "wegtanzen" möchte!

Unser vielseitiges Programm, bietet an nahezu jedem Tag die Möglichkeit Zumbaeinheiten zu absolvieren.

In unseren 50 Minuten Einheiten wird im Schnitt zu 12 Liedern mit eigenen Choreographien getanzt. Diese werden alle 2-3 Monate von neuen ersetzt, so ist stets für regelmäßige Herausforderung gesorgt.

Bei Zumba® steht nicht nur Aktivität und Fitness im Vordergrund, sondern viel mehr die Freude am Tanzen!

Ganz von der eigenen Kondition abhängig, findet man das für sich richtige Tempo und steigert so mit der Zeit und ohne Druck die eigene Ausdauer.

Je öfter man die Einheiten besucht, desto mehr funktionieren auch die Schritte der Choreos, was wiederum die Intensität und den Spaß beim Tanzen steigert.